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如果您想查询自己的手机号是否注册过某个APP，可以尝试以下方法。

1、通过手机应用商店查询：在应用商店搜索您想查询的APP，查看是否有对应的下载记录，如果有下载记录，那么您的手机号可能已经注册过该APP。

2、通过短信查询：一些APP在注册时会发送短信验证码，您可以查看自己的短信记录，是否有相关的验证码短信。

3、尝试登录：尝试使用自己的手机号登录该APP，如果能够成功登录，那么您的手机号已经注册过该APP。

4、联系客服：如果以上方法都无法确定，您可以联系该APP的客服，提供相关个人信息进行询问。

为了保护个人隐私，建议在公共场合或者不熟悉的环境下不要随意使用自己的手机号注册APP，避免个人信息泄露，也要定期检查和清理自己的手机和个人信息，确保安全。